하루 커피 한 잔, 뱃살 빼는 숨은 비밀
많은 사람들이 아침마다 즐기는 커피, 단순한 기호식품을 넘어 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면 하루 한 잔의 커피 섭취가 내장지방 감소 에 도움을 줄 수 있다는 결과가 발표되었습니다. 내장지방은 각종 성인병과 밀접한 관련이 있기 때문에 커피의 효능은 단순한 활력 충전 이상의 의미를 갖습니다. 커피와 내장지방의 관계 내장지방은 복부 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 겉으로는 잘 보이지 않지만…