비만전문의의 뱃살 제거 비법, 3개월만 실천해도 달라진다!
중년 이 되면 유독 뱃살 이 쉽게 늘어납니다. 젊었을 때와 똑같이 먹고 움직여도 복부에 살이 차오르는 이유는 무엇일까요? 비만전문의들은 나이가 들수록 기초대사량이 감소하고, 호르몬 변화로 인해 지방이 복부에 집중적으로 축적된다고 말합니다. 특히 내장지방은 건강에 치명적이므로 단순 미용이 아닌 건강 관리 차원에서 반드시 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 비만전문의가 알려주는 중년 뱃살 빼는 과학적인 방법을 소개합니다. 중년 뱃살이 잘 찌…