치매 예방에 좋은 두뇌 습관 6가지
치매 예방에 좋은 두뇌 습관 6가지 🧩 기억력과 판단력을 지키는 치매 예방 두뇌 습관 6가지 “치매는 나이 들면 누구나 걸리는 병 아닐까?” 하지만 그렇지 않습니다. 생활습관만 바꿔도 치매 발병 위험을 최대 40% 낮출 수 있다 는 연구 결과가 있습니다. 지금부터 뇌를 건강하게 유지하는 일상 속 두뇌 습관 6가지 를 알려드릴게요. 🧠 1️⃣…
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